Gryning
Laget av Johanna
20 min (3 Videoer)
Morning call – intro
5 min
Morning call – intro
Meditationen kallas morgonropet, men kan göras när som helst på dagen. I denna video går Viktor igenom steg för steg vad du bör tänka på och varje del av chakrasystemet för denna meditation. Bra att ta del av innan du utför själva meditationen Morning call, om du är ny till tekniken.
Morning call – intro
Lär dig den grundläggande tekniken för meditationen morning call.
Morning call
Vägledd meditation med en teknik som används för att balansera kroppens chakran.
Säg god morgon till din ryggrad
Väck kroppen och få en härlig energiboost, en perfekt start på dagen!
Säg god morgon till din ryggrad
Väck kroppen och få en härlig energiboost, en perfekt start på dagen!
Morning call – intro
Lär dig den grundläggande tekniken för meditationen morning call.
Morning call
Vägledd meditation med en teknik som används för att balansera kroppens chakran.
Säg god morgon till din ryggrad
Väck kroppen och få en härlig energiboost, en perfekt start på dagen!
Säg god morgon till din ryggrad
Väck kroppen och få en härlig energiboost, en perfekt start på dagen!
