Min första playlist
Laget av Ulrika
50 min (3 Videoer)
Kort yoga för dig som idrottar
15 min
Kort yoga för dig som idrottar
15 min
Kort yoga för dig som idrottar
En kortare klass med basövningar när du inte har så mycket tid.
15 min
Global Mandala
Flöda runt, i 360°, på mattan med fokus på att gå djupt in i dina höfter.
20 min
Yoga för stark mage & rygg
Fokus på hela din core, dina djupa magmuskler och hållning.
15 min
Kort yoga för dig som idrottar
En kortare klass med basövningar när du inte har så mycket tid.
15 min
Global Mandala
Flöda runt, i 360°, på mattan med fokus på att gå djupt in i dina höfter.
20 min
Yoga för stark mage & rygg
Fokus på hela din core, dina djupa magmuskler och hållning.
