Min första playlist

Laget av Ella

5 min (1 Videoer)

Power Intensive – introduktion

5 min

Johanna har designat detta träningsprogram med 5 st 30 minuters intensiva sekvenser där vi bygger både rörlighet och styrka. Sekvenserna är utmanande och rekommenderas till dig som är en lite vanare utövare. Häng med!

Power Intensive – introduktion

YogamedJohanna Hector

Johanna har designat detta träningsprogram med 5 st 30 minuters intensiva sekvenser där vi bygger både rörlighet och styrka. Sekvenserna är utmanande och rekommenderas till dig som är en lite vanare utövare. Häng med!

Om sessionen

Resultattype

praksis

Skills

Behov