Barnyoga
Laget av Inese
53 min (11 Videoer)
Yogasaga för barn – humlan Silke
5 min
Yogasaga för barn – humlan Silke
Yogasaga för barn – humlan Silke
En kort yogasaga med enkla rörelser som tar oss genom stående och sittande positioner.
Barnyoga & massage – rymden
En kort, glädjefull sekvens med enkel massage för de minsta.
Det stora trädet
Barnyoga: Hitta stabilitet och lugn med en stående avslappning.
Barnyoga & massage – baka bröd
Övning med en massagesaga att göra med ditt barn, eller låta barnen göra med varandra.
Yogasaga för hela familjen
En saga och övning där ni kan mötas på ett lekfullt sätt.
Sittande yoga för barn & unga
En lugn övning att göra tillsammans – med ljud för fokus och uppmärksamhet.
Andning barn – lugn, kraft & styrka
Andningsövning som bidrar till att hitta lugn och skapa fokus.
Barnyoga – hitta koncentrationen
Enkla, lunga, övningar som hjälper dig att hålla fokus på en uppgift.
Barn & ungdom – solhälsning B
En genomgång av tekniken bakom solhälsning B.
Yoga för barn – ballongmage
En andningsövning för lugn och fokus, för de allra minsta.
Andning barn – lugn, kraft & styrka
Andningsövning som bidrar till att hitta lugn och skapa fokus.
Barnyoga – hitta koncentrationen
Enkla, lunga, övningar som hjälper dig att hålla fokus på en uppgift.
Barnyoga – en fantasisaga
Perfekt för avslappning, hjälper de allra minsta att landa.
Yogasaga för barn – humlan Silke
En kort yogasaga med enkla rörelser som tar oss genom stående och sittande positioner.
Barnyoga & massage – rymden
En kort, glädjefull sekvens med enkel massage för de minsta.
Det stora trädet
Barnyoga: Hitta stabilitet och lugn med en stående avslappning.
Barnyoga & massage – baka bröd
Övning med en massagesaga att göra med ditt barn, eller låta barnen göra med varandra.
Yogasaga för hela familjen
En saga och övning där ni kan mötas på ett lekfullt sätt.
Sittande yoga för barn & unga
En lugn övning att göra tillsammans – med ljud för fokus och uppmärksamhet.
Andning barn – lugn, kraft & styrka
Andningsövning som bidrar till att hitta lugn och skapa fokus.
Barnyoga – hitta koncentrationen
Enkla, lunga, övningar som hjälper dig att hålla fokus på en uppgift.
Barn & ungdom – solhälsning B
En genomgång av tekniken bakom solhälsning B.
Yoga för barn – ballongmage
En andningsövning för lugn och fokus, för de allra minsta.
Andning barn – lugn, kraft & styrka
Andningsövning som bidrar till att hitta lugn och skapa fokus.
Barnyoga – hitta koncentrationen
Enkla, lunga, övningar som hjälper dig att hålla fokus på en uppgift.
Barnyoga – en fantasisaga
Perfekt för avslappning, hjälper de allra minsta att landa.
