yoga
Laget av Cornelia
70 min (4 Videoer)
All you need – ashtanga
15 min
All you need – ashtanga
15 min
All you need – ashtanga
Ashtanga yoga på 15 minutter et utdrag fra 1. serien.
15 min
Slow down & open up – yoga break
Easy movements for luxurious break on your yoga mat.
30 min
Övning för rygg, nacke & käkar
Släpp på spänningar i bland annat rygg, nacke och käkar för att bland annat förebygga huvudvärk.
10 min
Glada nyckelben – hållningsboost
Ge axlar och nacke lite kärlek och fyll på med energi – en perfekt paus under arbetsdagen.
15 min
All you need – ashtanga
Ashtanga yoga på 15 minutter et utdrag fra 1. serien.
15 min
Slow down & open up – yoga break
Easy movements for luxurious break on your yoga mat.
30 min
Övning för rygg, nacke & käkar
Släpp på spänningar i bland annat rygg, nacke och käkar för att bland annat förebygga huvudvärk.
10 min
Glada nyckelben – hållningsboost
Ge axlar och nacke lite kärlek och fyll på med energi – en perfekt paus under arbetsdagen.
