Ashtanga1
Laget av Torgunn
235 min (6 Videoer)
God morgen - ashtanga
20 min
God morgen - ashtanga
20 min
God morgen - ashtanga
Få en god start på dagen med denne korte og dynamiske sekvensen
20 min
Vinyasa Solhilsen: Astanga teknik A + B
Solhilsen A+B, Ashtanga
60 min
Ashtanga yoga - stående sekvens
Lær deg de stående øvelsene i ashtanga serien
45 min
Dynamisk ashtanga vinyasa
Stående och sittande positioner där andetaget får leda dig.
60 min
Ashtanga vinyasa
Stående och sittande positioner.
30 min
Solhälsning A & B
Grundläggande teknik och flödande sekvens för de båda solhälsningarna.
20 min
God morgen - ashtanga
Få en god start på dagen med denne korte og dynamiske sekvensen
20 min
Vinyasa Solhilsen: Astanga teknik A + B
Solhilsen A+B, Ashtanga
60 min
Ashtanga yoga - stående sekvens
Lær deg de stående øvelsene i ashtanga serien
45 min
Dynamisk ashtanga vinyasa
Stående och sittande positioner där andetaget får leda dig.
60 min
Ashtanga vinyasa
Stående och sittande positioner.
30 min
Solhälsning A & B
Grundläggande teknik och flödande sekvens för de båda solhälsningarna.
