Min första playlist
Laget av Kristina
70 min (3 Videoer)
Power slow flow
20 min
Power slow flow
20 min
Power slow flow
Energi, styrka & förbränning – skruva ner tempot för att hitta in i positionerna och flöda igenom hela kroppen.
20 min
Boostande eftermiddagsfika
Uppiggande rörelser och andning när du känner dig trött och oinspirerad.
30 min
Skön energi – nybörjaryoga
Ett härligt flöde för nybörjare som ger ny energi.
20 min
Power slow flow
Energi, styrka & förbränning – skruva ner tempot för att hitta in i positionerna och flöda igenom hela kroppen.
20 min
Boostande eftermiddagsfika
Uppiggande rörelser och andning när du känner dig trött och oinspirerad.
30 min
Skön energi – nybörjaryoga
Ett härligt flöde för nybörjare som ger ny energi.
