Min första playlist
Laget av Annette
65 min (3 Videoer)
Senioryoga – kom igång
30 min
Senioryoga – kom igång
30 min
Senioryoga – kom igång
Så får du in en regelbunden yogapraktik i vardagen.
20 min
Kärlek & mjukhet till din nacke
Cirkulation och avslappning för din nacke, och dina axlar – en skön paus under eller i slutet av dagen.
15 min
Happy heart
Öppna upp och flöda runt bröstrygg och axlar – en skön energihöjare.
30 min
Senioryoga – kom igång
Så får du in en regelbunden yogapraktik i vardagen.
20 min
Kärlek & mjukhet till din nacke
Cirkulation och avslappning för din nacke, och dina axlar – en skön paus under eller i slutet av dagen.
15 min
Happy heart
Öppna upp och flöda runt bröstrygg och axlar – en skön energihöjare.
