A1

Laget av Louise

60 min (2 Videoer)

Starkt flöde – ashtanga vinyasa

30 min

Kortare dynamisk sekvens hämtade från ashtangayogans stående och sittande sekvenser. Här fokuserar vi på att hitta styrka. Ha gärna ett block till hands. En klass för dig som har viss yogavana.

Starkt flöde – ashtanga vinyasa

YogamedNaomi Grosin

Kortare dynamisk sekvens hämtade från ashtangayogans stående och sittande sekvenser. Här fokuserar vi på att hitta styrka. Ha gärna ett block till hands. En klass för dig som har viss yogavana.

Om sessionen

nivå

Kroppsdelar & Behov

praksis

Resultattype