#1
Laget av Rebecca
65 min (7 Videoer)
Ökad självkänsla
5 min
Ökad självkänsla
Ökad självkänsla
En meditation och kriya som hjälper dig känna att du är komplett, precis som du är.
Ladda batteriet
Andningsteknik som höjer din energinivå och hjälper dig att behålla prana, livsenergi, i kroppen.
Hitta mer glädje
En frigörande meditation som lyfter och gör dig glad!
Närvaro i nuet – meditation
En meditation med ljud och andning som öppnar hjärtat för mer närvaro i stunden.
Stilla känslan & släpp oro
Andningsteknik mot oro, rädsla, irritation, upprördhet.
Lyssna djupare på dina känslor
Guidad meditationsteknik som hjälper dig bli vän med dina känslor och behov.
Healthy Belly
Stärk din matsmältning med stående övningar där du får arbeta med rotationer kring ryggraden.
Ökad självkänsla
En meditation och kriya som hjälper dig känna att du är komplett, precis som du är.
Ladda batteriet
Andningsteknik som höjer din energinivå och hjälper dig att behålla prana, livsenergi, i kroppen.
Hitta mer glädje
En frigörande meditation som lyfter och gör dig glad!
Närvaro i nuet – meditation
En meditation med ljud och andning som öppnar hjärtat för mer närvaro i stunden.
Stilla känslan & släpp oro
Andningsteknik mot oro, rädsla, irritation, upprördhet.
Lyssna djupare på dina känslor
Guidad meditationsteknik som hjälper dig bli vän med dina känslor och behov.
Healthy Belly
Stärk din matsmältning med stående övningar där du får arbeta med rotationer kring ryggraden.
