Logg innPrøv gratis

Min första playlist

Laget av Jenny

115 min (5 Videoer)

God morgen - ashtanga

20 min

Dette er en sekvens som er satt sammen av elementer fra Ashtanga yoga. Den er et perfekt supplement for aktive mennesker, og for deg som akkurat har startet med Ashtanga og gjerne vil gjøre noe hjemme utenom yogatimen.

20 min

God morgen - ashtanga

Få en god start på dagen med denne korte og dynamiske sekvensen

30 min

Rise and shine – morning yoga

Wake up with a sweet morning practice, or give your body a nice break during the day.

20 min

Good morning

Gentle morning yoga for a positive mind

15 min

YUMMY sleepy time yoga

kople av etter dagen slik at du sover bedre og våkner mer uthvilt i morgen

15 min

YUMMY sleepy time yoga

kople av etter dagen slik at du sover bedre og våkner mer uthvilt i morgen

30 min

Restoring harmony in the shoulders

A hatha flow for shoulders and neck, seated and lying down.