Yoga saga

Laget av Maria

25 min (5 Videoer)

Yogasaga – Haivagriva & termiterna

5 min

Sagan om Haivagriva och termiterna visar hur lilla och stora självet står i kamp med varandra. Låt detta prat öppna upp för reflektioner hur du värderar olika händelser eller delar av ditt liv.

5 min

Yogasaga – Haivagriva & termiterna

När vi ger oss tid att landa i tystnaden upptäcker vi att till synes små saker i själva verkat har stor inverkan.

5 min

Yogasagor – introduktion

Välkommen till sagornas värld – Anja berättar vad en yogasaga är och hur vi kan dra nytta av dem.

5 min

Yogasaga – Matsyendra

Hur Matsyendra sväljs av en val och vad som händer om du vilar i vad som är och låter det ta tid.

5 min

Yogasaga – Ganesha

Ganesha och hur månen fick sina månfaser – reflektera över hur du berättar dina livshändelser.

5 min

Yogasaga – Hanuman & solen

Historien om hur en liten appojke får sitt namn och om att förändras genom att möta det som skrämmer dig.