Ceremoni – lust & närvaro 🌱

Sakta ner, lyssna inåt och möt kroppen precis där du är – det är inbjudan för vår augustikväll då vi ska utforska känslan av lust.

Kvällen börjar med en kort teoretisk introduktion – vad är lust, och hur kan vi bjuda in mer av det i kroppen och vardagen? Sedan går vi över i en lugn och inkännande klass med Sheila som guidar dig genom långsamma, mjuka rörelser. Vi har fokus på bäckenbotten och medveten andning, för djup avslappning och ett mer balanserat nervsystem.

För vem?
Den här ceremonin passar dig som känner dig stressad, spänd eller otillräcklig i din kropp. För dig som längtar efter att sakta ner och återupptäcka närvaro, njutning och livskraft – på ett tryggt och kravlöst sätt. Ha gärna ett bolster eller en kudde nära till hands, och välj en plats där du kan slappna av helt.

Vanliga frågor & svar

Vem kan delta på detta event?
Detta är ett LIVE-streamat event via Yogobe som är gratis och öppet för ALLA att boka sig på!

Kan man se eventet i efterhand?
🎥 Alla livesända klasser & event spelas in och skickas vardagen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar. Så kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå så får du inspelningen!

Hur kan jag boka en plats på eventet?
Klicka på bokningsknappen. Om du inte har ett konto sedan innan, skapa ett gratiskonto (inga kreditkortsuppgifter krävs, bara namn & mejl). Slutför sedan bokningen.

Var hittar jag detta event efter att jag bokat?

Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass på din översikt.
Du får även en påminnelse per mejl 60 minuter innan klassen startar!

Fler klasser med Sheila Arnell

- Ta del av alla Sheilas klasser i vårt audio & videobibliotek

Yogobe LIVE