Vegetarisk Lasagne

29 januar 2016 | Av
Yogobe

En riktigt god lasagne med kikärtspasta, zucchini och sojafärs som passar lika fint för vegetarianer som för känsliga magar. Smaklig måltid! 


Det här behöver du

för 4 personer (tillagningstid 40 min)

  • 1 zucchini
  • 1 dl kikärtspasta
  • 200 g sojafärs
  • ½ purjolök
  • 2 vitlöksklyftor
  • 250 g krossade tomater
  • Rosmarin och timjan
  • Salt och peppar

Sås

  • 250 g keso
  • 1 dl havregrädde
  • Persilja (valfritt)

På toppen
Fetaost
 

Så här gör du

  • Börja med att koka kikärtorna och värm ugnen på 200°C.
  • Under tiden, förbered den vegetariska köttfärssåsen.
  • Skala och hacka purjolök och vitlök.
  • Fräs först löken i rapsolja i en stekpanna, därefter, tillsätt sojafärsen.
  • Krydda efter smak.
  • Tillsätt krossade tomater och låt det få koka i cirka 10 minuter.

Sås

  • Blanda ihop keso och havregrädde i en liten skål och tillsätt hackad persilja.
  • Dela zucchini i två och riv med en osthyvel till plattform.
  • Använd en liten form (jexempelvis en avlång brödform) och lägg först ett lager med kikärtpasta.
  • Därefter varvar du zucchini, sojafärs, sås och fetaost.
  • Avsluta med sås och fetaost på toppen.
  • In i ugnen i cirka 15 min.

 

Detta recept kommer från Maria Pogosjans blogg Kocken i Klackar. Läs mer och få inspiration här!

Yogobe

Search

Categories