Sommaren är på ingång – lika bra att locka fram sommarkänslan så vi kan njuta onödigt länge! Denna magiska smoothieglass kommer garanterat att bidra, fri från mejeriprodukter, animaliska produkter, gluten, raffinerat socker och soja. Den blomstertid kan komma!
Det här behöver du
2 portioner
- 2 frysta bananer
- 2 dl fryst hallon
- 1 dl fryst jordgubbar
- 2 msk gojibär
- 1 msk lucuma pulver
- Lite kokosvatten
Toppa med färska bär.
Så här gör du
- Mixa allt i din blender.
- Tillsätt lite kokosvatten om din blender inte kan mixa ihop ingredienserna.
- Toppa och ät med en sked. Njut av varje tugga!
Fler förberedelser inför sommaren
Lev upp tillsammans med solen! Rensa ut negativa tankar och börja stråla ikapp, Emma Öberg hjälper dig på vägen:
Klass
30
min
Yoga with
Ta dig ur negativa tankar & öppna för kärlek med denna underbara sekvens.
Det här receptet är skrivet av Sassa Asli från healthyliving.se. Läs mer och få inspiration här!
