Glutenfri toast med veganska stuvade kantareller

Glutenfri toast med veganska stuvade kantareller

19 oktober 2018 | Av
Yogobe

Sugen på något härligt gott i helgen? Dessa toasts med skogens guld från Kocken i klackar är proppade med nötter och frön och passar lika bra till fredagsmyset som festen. 

Det här behöver du

4 personer

Bröd
(Tillagningstid cirka 40 min)

  • 15 st urkärnade dadlar
  • 3 ägg
  • 2,5 dl glutenfritt havremjöl
  • 1 dl solroskärnor
  • 0,5 dl sesamfrön
  • 2 msk kokosolja
  • 2 tsk bakpulver
  • Lite havssalt
  • Toppa med: sesamfrön, solrosfrön och vallmofrön

Lättstuvade kantareller
(Tillagningstid cirka 20 min)

  • 1 liter färska kantareller
  • 1 gul lök
  • Persilja
  • 2 msk kokosolja
  • 0,5 dl schalottenlökfond
  • 1 msk glutenfri mjölmix
  • 2 dl havregrädde
  • Kryddor: salt och svartpeppar (gärna nymortlad) och färsk persilja

Så här gör du

  • Värm ugnen till 200 grader.
  • Vispa äggen fluffigt.
  • Därefter, mixa dadlarna och äggen med stavmixer.
  • Häll i resten av ingredienser och blanda noga.
  • Klä en brödform med bakplåtspapper.
  • Häll över smeten och täck över med sesamfrön, solrosfrön och vallmofrön.
  • Grädda i mitten av ugnen cirka 30 min.
  • Borsta och ansa kantarellerna, samt hacka dem i mindre bitar.
  • Värm upp en stekpanna med kokosolja.
  • Finhacka löken och stek tills den fått färg, tillsätt därefter persilja och kantarellerna.
  • Ha i havregrädden och fonden.
  • Pudra över mjölmixen, krydda samt samka av.
  • Lägg kantarellstuvningen på brödskivor och strö över med finhackad persilja och lite saft från lime.
  • Njut!

Att lyssna på medan du stuvar kantarellerna

Kocken i klackar

Detta recept kommer från bloggaren Maria Pogosjan, fler recept och inspiration hittar du på hennes blogg Kocken i klackar. Marias motto är att nyttigt ska vara enkelt!

Yogobe

Yogobe

Yogobe Wellness

Search

Categories