BEYOGA365

Power Boost - Tänd din inre glöd

Kitty Strand guidar dig till att tända din inre glöd för att bygga upp energi, inifrån och ut samt lyssna in oss själva och vad vi behöver just nu.

Lue lisää

Semesterboost

En månad där Blossom Tainton och Pia Wallberg guidar och inspirerar dig till yoga och träning på semestern.

Lue lisää

Yoga & löpning - den perfekta kombon

Låt löpcoahen Magnus Hagström och yogaläraren Camilla Oldberg inspirera dig till att få in en härlig mix av yoga och löpning i ditt liv!

Lue lisää

Hållbar & Medveten Träning

Fysioterapeuten och yogaläraren Hillevi Borga samt personliga tränaren Tanja Djelevic ger vägledning till träning som stärker upp inifrån och ut för ett ökat välmående.

Lue lisää

POWER of the elements

Utforska tillsammans med Milla Floryd hur de fem elementen påverkar just dig och hur du därigenom kan leva mer i harmoni med dig själv och din omgivning.

Lue lisää

Skapa utrymme - meditation i vardagen

Följ med in i meditationens magiska värld och skapa under fyra veckor utrymme i livet och mellan dina tankar!

Lue lisää

Min intention: Närvaro för hela året

Johanna Andersson uppmanar oss till NÄRVARO på mattan. Att skapa en daglig vana, praktisera lite varje dag, om så bara för fem andetag.

Lue lisää

Yin Yoga: Seeking serenity

Let Ulrica Norberg educate, guide and inspire you during this month and allow yin yoga to balance you.

Lue lisää

Yoga for athletes

Yoga för löpare, simmare, skidåkare, cyklister och crossfitters med vägledning av Monika Björn.

Lue lisää

Etablera ett dagligt yogautövande

En månad där du steg för steg bygger ett dagligt yogapraktiserande tillsammans med Emma Öberg.

Lue lisää

Hitta vardagsbalans med Ayurveda

Med Eva Forsberg Schinkler som guide får vi lära oss mer om Ayurveda, och hur denna uråldriga läkekonst kan hjälpa oss i vår vardag.

Lue lisää

Lär känna dina chakran - en inre resa

Under denna bonusvecka guidar Josephine Selander oss runt bland våra chakran för att hitta balans i både kropp och själ.

Lue lisää

Yoga med familj och vänner

En månad med fokus på vänner, föräldrar, ungdom och barn.

Lue lisää

Yogobe Outdoor

Låt naturens form och egenskap ta din yogaträning till andra dimensioner tillsammans med Magnus Ringberg.

Lue lisää

Strength & Spirit

En månad där Stine och Viktor fokuserar på kombinationen av fysisk & mental styrka samt själslig närvaro.

Lue lisää

Frihet

Josephine vägleder och guidar oss i hur vi tar oss igenom det som står i vägen för oss och ger verktyg så att vi kan uppleva mer frihet i våra liv.

Lue lisää

Kom i form

Med utgångspunkt i ayurvedan vägleder Eva Forsberg Schinkler oss till att komma i form med njutningsfull träning utan prestation.

Lue lisää

Power from within

En månad om att gifta sig med yoga som livsstil.

Lue lisää

En kvart om dagen & Chakras

Investera i dig själv, din hälsa och ditt välmående med en kvart om dagen tillsammans med Ulrica Norberg.

Lue lisää

Kom igång – daglig träning och detox

”Out with the old and in with the new” En kom igång månad tillsammans med Johanna och Monika.

Lue lisää

Träning på mattan

Låt Magnus Ringberg inspirera dig till träning på mattan.

Lue lisää

Yoga utanför mattan

Låt Erica och Eva inspirera dig inom ayurveda och rawfood med näring efter träning och energi i vardagen.

Lue lisää