Yogobe PLAY:hin

Tällä sivulla näet yleiskatsauksen kaikesta siitä sisällöstä, joka on käytössäsi Yogobe PLAY-tilaajana. Audio- ja videokirjastomme, soittolistat, ohjelmat ja haasteet sekä viikoittaiset LIVE-tunnit.

Suositellut harjoitukset

Suositut ohjelmat

5 viikkoa

Klimakteriet: Mentalt & kroppsligt välmående

Toipuminen  kanssa  

Lär dig allt du behöver veta om klimakteriet och få verktyg för att lindra och hantera klimakteriebesvär – för att må ditt bästa jag! Programmet innehåller fördjupande föreläsningar om klimakteriet och klasser som stöttar dig till en välmående balans mellan rörelse och återhämtning.

Sisältyvät tilaukseen
4 viikkoa

Förebygg & minska stress – 4 veckor återhämtning

Stressi ja huoli  kanssa  

Söker du mer balans och hållbarhet i din vardag och vill lära dig mer om hur du med hjälp av rörelse och återhämtning kan minska och förebygga stress? Då är detta ett program för dig. I det här programmet vill vi ge dig guidning för att minska stress i ditt liv och verktyg för att lättare hantera stress.

Sisältyvät tilaukseen
9 viikkoa

Traumaanpassad yoga

Yoga  kanssa  

9-veckorsprogram med yoga anpassad för symptom som kan uppstå efter ett trauma. I programmet ingår yoga och mindfulness som kan vara ett stöd i din vardag.

Sisältyvät tilaukseen

Suositut haasteet

Tuleva LIVE-tapahtuma

24 kesäkuuta

tiistaina17:00 - 17:45 GMT+0

Tunnit

Lymfologic + ansiktsyoga

Lymfyoga kanssa

99.00 SEK

29 kesäkuuta

sunnuntaina07:00 - 08:00 GMT+0

Tunnit

Sunday Morning Hatha Yoga

Hatha Flowkanssa

99.00 SEK

30 kesäkuuta

maanantaina10:00 - 10:30 GMT+0

Tunnit

Träningsfest för hela kroppen

Styrkeklasskanssa

99.00 SEK

30 kesäkuuta

maanantaina19:30 - 20:00 GMT+0

Tunnit

Yoga Nidra – Sov gott

Yoga Nidra kanssa

99.00 SEK

01 heinäkuuta

tiistaina17:00 - 18:00 GMT+0

Premium

Mjuk kraft – Global Yoga 🌺

Yin Yogakanssa

Ilmainen

Yogobe on iOS and Android

Lataa sovelluksemme tänään ja paina play! Sovellus antaa sinulle pääsyn offline-tilaan, koko kirjastoomme, tallennettuihin soittolistoihisi ​​sekä ohjelmiin ja haasteisiin, joihin olet liittynyt.