Pilates Matwork – Hardcore Core
Tästä harjoituksesta
Gör dig redo för att lägga hundra procent fokus på din bålstyrka! Här bjuder Tova på ett kort, men intensivt pass där du utmanar hela coremuskulaturen – från de djupa magmusklerna och ländryggen till bäckenbotten och de sneda magmusklerna.
Allt du behöver göra är att rulla ut mattan. Nu kör vi, hardcore core!
Den här klassen leds av experterna från Pilates Complete – en av Sveriges ledande pilates-studios, mitt i hjärtat av Göteborg.
