Hero

Joogaa ja treenaa verkossa

Kirjaudu sisään Kokeile ilmaiseksi
Katso Youtubessa

Tervetuloa Yogobeen

Team Yogoben intohimo kestävään terveyteen mahdollistaa sinulle kotona joogaamisen ja treenaamisen kasvavan videokirjastomme avulla. Yhteisömme, blogimme ja videopalvelumme kautta olemme aina käytettävissä täysin sinun ehdoillasi.

Liity Chevron blue

Yogobe on yhteisö. Liity jäseneksi ja ota osaa tavoitteeseemme jakaa kestävää terveyttä yhä useammille!

Joogaa kotona Chevron blue

Inspiroidu ja treenaa Team Yogoben kanssa verkossa, missä ja milloin vain.

Inspiroidu Chevron blue

Autamme sinua löytämään parhaat kurssit ja koulutukset sekä mielenkiintoisimmat joogamatkat.

Miten luoda kestävä harjoittelurutiini?

Tänne kokoamme vastauksia monia askarruttaviin kysymyksiin joogasta ja treenaamisesta, jaamme tietoa, tarjoamme opastusta, sekä annamme tietysti vinkkejä parhaista videoista mm. joogasta, hengityksestä, meditaatiosta, raskaus- ja toimistojoogasta ja paljon, paljon muusta. Lue lisää Chevron blue

Päivittäistä inspiraatiota ja opastusta

Tykkää Yogobesta facebookissa, ja me lupaamme inspiroida ja opastaa sinua ylläpitämään terveyttä edistäviä rutiineja joka ikinen päivä. Innostamme ja kannustamme sinua liikkumaan, lepäämään ja pitämään itsestäsi huolta arjen keskellä. Joogaa, treenaa ja meditoi yhdessä Yogoben lämpimien ja asiansa osaavien opettajien kanssa. Siirry sivulle Chevron blue

Joogan vaikutukset

Joogan yksinkertaisten hengitys-, rentoutumis- sekä asentoharjoitusten avulla lasket stressitasoja ja lisäät keskittymiskykyäsi. Jooga parantaa lisäksi mm. ryhtiä, kasvattaa lihasvoimaa ja liikkuvuutta, sekä saattaa auttaa parantamaan vastustuskykyä, itseluottamusta ja itsetuntemusta. Lue lisää Chevron blue

Tykkää Yogobesta facebookissa, ja me lupaamme inspiroida ja opastaa sinua ylläpitämään terveyttä edistäviä rutiineja joka ikinen päivä. Innostamme ja kannustamme sinua liikkumaan, lepäämään ja pitämään itsestäsi huolta arjen keskellä. Joogaa, treenaa ja meditoi yhdessä Yogoben lämpimien ja asiansa osaavien opettajien kanssa. Siirry sivulle Chevron blue

Tänne kokoamme vastauksia monia askarruttaviin kysymyksiin joogasta ja treenaamisesta, jaamme tietoa, tarjoamme opastusta, sekä annamme tietysti vinkkejä parhaista videoista mm. joogasta, hengityksestä, meditaatiosta, raskaus- ja toimistojoogasta ja paljon, paljon muusta. Lue lisää Chevron blue

Magnus

Joogan vaikutukset

Joogan yksinkertaisten hengitys-, rentoutumis- sekä asentoharjoitusten avulla lasket stressitasoja ja lisäät keskittymiskykyäsi. Jooga parantaa lisäksi mm. ryhtiä, kasvattaa lihasvoimaa ja liikkuvuutta, sekä saattaa auttaa parantamaan vastustuskykyä, itseluottamusta ja itsetuntemusta. Lue lisää Chevron blue

”The answers you seek never come when the mind is busy, they come when the mind is still.”

1200x600 program chakra
Vartti päivässä: Chakrat - osa 4
Seitan
Helppo & herkullinen seitan
Yogobe yoga chakra balance
Vartti päivässä: Chakrat - osa 3
Sitruunamuffinsit
Sitruunaiset kuppikakut

Joogaa & treenaa kotona Yogoben kanssa

Luo tili Kokeile ilmaiseksi