Yogobe

Oikeanlaisella hengityksellä voimme parantaa omaa hyvinvointia ja vaikuttaa stressiin. Tutustu erilaisiin hengitysharjoituksiin tämän soittolistan avulla.

Yogobe

Anna itsellesi hetki aikaa -soittolista, joka kokoaa yhteen erilaisia lyhyitä meditaatioita.

Yogobe

End your day in the best possible way and improve your sleep! Here you'll find a mix of yoga classes and meditations that will help you slow down in the evening.

Yogobe

Yogobe

In everyday life you need to make time for rest to cope with stress and stay healthy. Revitalize your body and mind and reconnect to your inner self with these relaxing sequences.

Yogobe

Lyft dig själv och din energi tillsammans med Mona Anand som hjälper dig hitta in i kroppen med återhämtande positioner innan en ordentlig djupavslappning - yoga nidra, även kallad yogisk sömn.

Yogobe

Hoida kehoa lempeyden kautta -tämän soittolistan tarkoitus on rentouttaa sekä keho että mieli.