
Onlinekurs: Kraft i klimakteriet
Få verktyg som stöttar dig genom klimakteriet. Genom föreläsningar, träning, yoga och stresshantering stärker du din kropp, ditt nervsystem och din självkänsla.
99.00 EUR
Koulutus

Tilauksen lisäksi Yogobe Play -palvelussa tarjoamme myös erillisiä verkkokursseja joogan, meditaation, stressinhallinnan ja muiden aiheiden parissa – sekä ruotsiksi että englanniksi. Kurssi maksetaan kerran, ja käyttöoikeus on voimassa jopa 12 kuukautta.
Maksatko hyvinvointiedulla? Lue lisää täältä
Få verktyg som stöttar dig genom klimakteriet. Genom föreläsningar, träning, yoga och stresshantering stärker du din kropp, ditt nervsystem och din självkänsla.
99.00 EUR
Koulutus

Alennus
Explore simple practices to regulate your nervous system and support your emotional wellbeing through meditation and breathing.
52.00 EUR
69.00 EUR
Stressi ja huoli

Barnmorskan Asabea Britton och psykologen Maria Johansson guidar dig genom förberedelser inför graviditet, förlossning och livet som förälder.
99.00 EUR
Gravidyoga

Kom igång med meditation – låt Ulrica Norberg guida dig genom sju meditationspraktiker för mindre stress, mer närvaro och djupare återhämtning.
99.00 EUR
Meditation

Från nyfiken till meditatör – lär dig sex olika meditationstekniker under sex veckor och guidas in i konsten att meditera med Pål Dobrin.
69.00 EUR
Meditation

Establish your mindfulness practice in this 6 week course with yoga teacher Eleonora Ramsby Herrera.
69.00 EUR
Meditation

Explore the tantric path in this 5-part introduction course where you'll be diving into contemplations, meditative-movement yoga and self-awareness.
69.00 EUR
Yoga

Lär dig mer om sömnen och hur du kan förbättra den för att må bättre – under och efter graviditeten.
49.00 EUR
Raskaana

Lär dig mer om sömnen och hur du som förälder kan förhålla dig till skiftande sömnkvalitet och sömnbrist under småbarnsåren.
49.00 EUR
Postnatal

Få verktyg och stöd för att lättare navigera i vardagen och leva ett hållbart liv i balans för dig med MS eller neurologisk diagnos.
69.00 EUR
Henkilökohtainen kehitys

En kurs i hur du kan vårda ditt lymfsystem för att hjälpa det på traven genom att boosta cirkulationen för bättre lymfhälsa.
69.00 EUR
Lymfyoga

Träna upp din mentala styrka och balans med hjälp av nyfikenhet och utforska din inre potential för ökat välmående och innovationskraft.
69.00 EUR
Henkilökohtainen kehitys