Treenaa with Tanja Djelevic

Inspirational talk: What is Life Force? Tanja Djelevic explains her concept.

Joogaa with Frida Hylander

Stress i sig är inte negativt men långvarig stress kan utvecklas till utmattning.

Joogaa with Anne Slåen

Anne Slåen kertoo, mitä lasten jooga on ja miten sen voi tuoda osaksi lasten arkea.

Joogaa with Milla Floryd

Anpassad yoga för att stärka upp och behålla smidigheten i kroppen för dig som är äldre.

Joogaa with Maria Johansson

Hur lång sjukskrivning behövs vid utmattning och hur hittar du vidare efter att ha varit sjuk?

Joogaa with Frida Hylander

Om vad som är skillnaden mellan oro och ångest, och hur det kan hjälpa dig att förstå dina känslor.

Treenaa with Tanja Djelevic

Inspirational talk: What does activity do for both inside and outside of your body?

Joogaa with Cecilia Olin

Gravidyoga: Några tips för dig som är gravid och vill fortsätta med din yogapraktik.

Joogaa with Kousha Safarzadeh

Hur vet du om du lider av en klinisk depression?

Treenaa with Tanja Djelevic

Inspirational talk: We are creatures of a feeling, allow yourself to show it.

Hengitä with Ulrica Norberg

Breath training as recovery, stress - reduction and restoring energy.

Meditoi with Josefine Bengtsson

Låt dig bli guidad ner i fötternas förnimmelser och rörelser när du går.