Pilates Matwork – Hardcore Core
15 min
Intermediate

Pilates Matwork – Hardcore Core

PilateskanssaTova Svensson

Ge mage och rygg lite extra kärlek med ett kort, men intensivt corepass.

Pilates Basics för nybörjare
10 min
Beginner

Pilates Basics för nybörjare

PilateskanssaTova Svensson

En praktisk genomgång av pilatesens fem grundprinciper – hitta rätt kontakt och teknik från start.