Teknik för Barre Move

Barre Move

och

Åsa Fornander

Om sessionen

Aktiviteter

Skills

Typ av resultat

Om den här sessionen

En relativt grundlig genomgång av alla de återkommande basrörelserna - för att du ska få ut ännu mera av din Barre-träning. Här kan du som vill fördjupa dig i de mest frekvent återkommande rörelserna och övningarna. I lugnt tempo förklarar vi de olika momenten och dess syften.

Om instruktören

Barre Move

Åsa Fornander och Maria Olofsson har de senaste 4 åren drivit konceptet Barre Move tillsammans. Genom delvis olika bakgrunder får de ut det mesta och bästa i detta koncept. De ansvarar för olika delar i varje ny koreografi och har varje gång ett nytt fokusområde.

Åsa Fornander

Åsa Fornander är en av Sveriges mest etablerade presentatörer, med dans och yoga som inriktning. Hon har utvecklat tre egna gruppträningskoncept och brinner för kreativitet i alla dess former.