Kom igång med Play
En översikt för att enkelt komma igång
Program
Nå dina mål med vägledning steg-för-steg
Playlists
Samlingar med förinspelade klasser för olika behov
Audio & videobiblioteket
Upptäck 2500 förinspelade klasser, övningar och mer
Utmaningar
Följ med! Delta själv eller tillsammans med andra
LIVE-klasser
Klasser och event streamade i realtid
Populära ämnen inom hälsa
Temasidor med utvalt innehåll
Friskvårdsbidrag
Med Yogobe Flex kan du använda hela friskvårdsbidraget – till sista kronan!
Blogg
Kunskap, tips & intressant läsning
Event
Hitta event inom yoga, träning och hälsa
Fysiska kurser & utbildningar
Fördjupa din kunskap inom yoga, träning och hälsa
Resor & retreats
Hitta härliga destinationer med utvalda experter
Priser
Tjänster och erbjudanden
Så använder du ditt friskvårdsbidrag hos Yogobe
Team Yogobe
Lär känna vårt team med över 100 experter
Samarbetspartners
Organisationer & företag i samverkan
Vården – Yogobe Health & Care
Så stöttar Yogobe patienter, förskrivare och sjukvården
FaR
Fysisk aktivitet på recept
Företag
Stöd till arbetsgivare, försäkringsbolag & organisationer
Om sessionen
En sittande och stående sekvens där Aisha, Ellen och Rami guidar oss. Vi sträcker på kroppen, andas och utmanar i balans. Avslutar med en sittande avslappning, där du kan vila huvudet mot bänken eller ditt knä.
