Soma Move – Athletic

Name: Soma Move – Athletic
Uploaded: 2017-11-10T21:00:00.000Z
Duration: 30 min
Description: Session 2 – Unite yourself into this athletic series.

Cecilia Gustafsson

och

Linus Johansson

Om sessionen

nivå

Kroppsdelar & Behov

Aktiviteter

Behov

Typ av resultat

Om den här sessionen

In this session we add on a little bit to the exercises – a little deeper and a little bit more complex, yet easy to do for most of us. No jumps. Unite every part of yourself into this athletic seriers with great presence and mental stillness in the movement.

Om instruktören

Cecilia Gustafsson

Cecilia rör sig mellan olika tekniker som yoga, dans, kampsport, funktionella träningsprinciper och meditation, som redskap att skapa rörelse och styrka hos människor.

Linus Johansson

Linus är fysioterapeuten som arbetar som inspiratör, utbildare och författare. Tillsammans med Cecilia Gustafsson sprider han träningsglädje genom SOMA MOVE.