Kriya for Raising the Kundalini

Om den här sessionen

A potent and enjoyable sequence for cultivating the powerful flow of energy (qi) through each of the vital organs in your body. It is also a safe and self-healing method to increase the positive vibrations in these organs. You will start standing up warming up your hips and then move down to seated and lying down poses for the whole body.

This sequence is very good preparation for meditation.

Om instruktören

Amir Jaan

Amir är klassiskt utbildad i Kundaliniyogans andliga konst och har utövat yoga i nästan två decennier. Efter att ha undervisat mer än 30 000 offentliga och privata klasser i London och över hela världen, tillför Amir ett tryggt lugn till alla inlärningsmiljöer, vare sig det är grupp- eller individuell undervisning.

Besök Amirs profil