Milla Floryd

Leva är ett verb

Fakta

Specialitet: Hathayoga, acroyoga, yoga wings och kontaktyoga.

Plats: Göteborg

Hemsida: millafloryd.me

Milla är en dynamisk och mångfasetterad akrobat och yogini. Utbildad i hatha, acroyoga, gravotonics (flygande yoga) och thaimassage. Inspirationen till både hennes typ av undervisning och till hennes shower hämtar hon från alla möjliga sorters rörelser. Havets vågor, vindens dans med trädens grenar, stadstrafiken, den blixtsnabba tanken, hjärtats rytmiska slag.

Hennes många år av att använda kroppen som arbetsverktyg har gett henne tid att samla erfarenhet, solid kunskap och ett holistiskt tankesätt om vad som behövs för att få rörelser att kännas stimulerande, utmanande och logiska.

Onlinekurs med Milla:
Här på Yogobe hittar du, förutom Millas klasser i videobiblioteket, en onlinkurs för yogalärare med Milla:

Sekvensering för yogalärare – Lär dig konsten att sekvensera och tryggare i din roll som yogalärare, bredda din kompetens samt skapa klasser som utvecklar dina elever.

Utbildning: 200h RYT Hatha, level 1 Acro yoga MTL, cert. Gravotonics.

Utforska Nerve Flossing och MFR med mig  
Träning för livet – aldrig för sent att börja
Take the leap - Grundutbildning yogalärare 200 h

Videos med Milla Floryd

5 min
Triangeln
Teknik för Trikonasana som ger djup stretch med öppning för höfter och ben.
5
 
Spara Google Calendar
Milla Floryd, 5 min
Teknik för Trikonasana som ger djup stretch med öppning för höfter och ben.
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 5
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
3 min
Om senioryoga
Anpassad yoga för att stärka upp och behålla smidigheten i kroppen för dig som är äldre.
3
 
Spara Google Calendar
Milla Floryd, 3 min
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 3
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
20 min
Varva ner inför sömn
Ge dig själv en stunds avspänning före din nattlånga savasana, för att somna lite skönare.
20
 
Spara Google Calendar
Milla Floryd, 20 min
En stunds avspänning före din nattlånga savasana, för att somna lite skönare.
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 20
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng

Se fler videos med Milla

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis