Eva Seilitz

"Vi behöver förstå vårt eget ansvar och samverka på en helt ny nivå med högt uppställda mål mot framtiden. Yogan är ett praktiskt redskap i denna process." - Eva Seilitz

Fakta

Specialitet: Yoga och existentiell hälsa, terapeutisk yoga inom anstaltsliknande miljöer.

Plats: Stockholm, Vadstena och Dalarna

Hemsida: www.pilgrimsyoga.com

Eva har tidigare arbetat som folkhälsosamordnare för Norrtälje kommun, och under åtta års tid lade hon grunden för Kriminalvårdens nationella yogakoncept. Ett yogakoncept som är evidensbaserat och bygger på de senaste forskningsrönen, och som hon utvecklat i samarbete med Josefin Wikström. Hösten 2017 har hon tillsammans med Josefin Wikström utvecklat ett traumaanpassat yogaprogram för Rättspsykiatriska Regionskliniken i Vadstena.

Eva arbetar brett inom olika samhällsområden för att stärka ett liv med mening, riktning och existentiell hälsa. Hennes främsta lärare och mentor var vetenskapsmannen Jonas Salk som på sin tid framställde poliovaccinet och skrev en rad böcker om den mänskliga evolutionen och människans villkor i kosmos. En visionär kraft som varit vägledande för Eva sedan de möttes i Santa Barbara 1974.

Utbildning: ●Fil.mag i Tros- och livsåskådningsvetenskap (Uppsala universitet) ●Klassisk Satyananda Hathayogalärarutbildning, Sverige ●Hathayogalärarutbildning på Kripalu, USA

Yoga inom kriminalvården – för ökad öppenhet och trygghet
Tänd motivationens gnista
Kurser & utbildningar

Videos med Eva Seilitz

3 min
Visama Vrtti – Calming breath
Extend the exhalation to support the calming part of the nervous system.
3
 
Spara Google Calendar
Eva Seilitz, 3 min
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 3
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
30 min
Väggyoga
Ta väggen till hjälp för att varva ner och slappna av lite extra.
30
 
Spara Google Calendar
Eva Seilitz, 30 min
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 30
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
10 min
Liggande meditation
En guidad kort kroppsavslappning.
10
 
Spara Google Calendar
Eva Seilitz, 10 min
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 10
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng

Se fler videos med Eva

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis