Athlete Junkie

För dig som vill få en fysisk utmaning som ger märkbara resultat.

&

Introduktion

Yogobe Challenge – Athlete Junkie

Varmt välkommen till denna 4-veckors utmaning som kommer innebära en härlig fysisk utmaning och ge märkbara resultat i styrka, rörlighet och kondition. I detta program får du testa på funktionell träning, utmanande helkroppsklasser, SOMA MOVE, pilates, SynEnergy (crossfit och yoga), dynamisk yoga för ökad mobilitet, prehab (förebyggande träning) samt motiverande föreläsningar och tekniktips.

Utveckling och upplåsning av varje vecka

Varje vecka får du tillgång till +10 videor. Dagen då du aktiverar utmaningen blir dag 1 i vecka ett av fyra veckor. Dag 8 öppnas vecka två. Dag 15 öppnas vecka tre och så vidare. Två...
4 Veckor program
44 videor sammanlagt
Vecka 1
11 Videor - 4H48Min
Vecka 2
11 Videor - 4H40Min
Vecka 3
11 Videor - 5H30Min
Vecka 4
11 Videor - 4H53Min