Ansiktsyoga

Skapad av Yogobe

51 min (8 Videor)

Öka blodcirkulationen och lymfflödet, lindra spänningar och ge huden mer lyster – fördelarna med att praktisera ansiktsyoga är många! Här har vi samlat klasser inom just detta med experten Milla Floryd.

Mer glow – ansiktsyoga

5 min

Lämna glåmighet bakom dig och välkomna lyster och glow! Milla guidar dig genom sekvenser där muskulatur i ansikte och nacke får jobba, och blodcirkulation flöda.

Har du problem med återkommande huvudvärk? Det här flödet, tillsammans med klassen Ansiktsyoga för ögonen är en bra kombination att göra för att förebygga spänningshuvudvärk.

I denna playlist hittar du fler klasser inom ansiktsyoga!