Ensomatic Movement – Andetaget
Skapad av Yogobe
128 min (6 Videor)
Introduktion till andetaget
3 min
Introduktion till andetaget
Följ med på en djupdykning in i livets rörelse – ditt andetag.
Andas utanför din box
Visste du att du kan andas med din arm och ditt knä? Låt Linus visa dig hur!
Andas hormonella systemet lugnt
Post-workout – visa kroppen att ett hormonellt stadie av stress är slut – lugna andningen och sänk pulsen.
Ge ditt andetag kärlek
Dina andetag är räknade – uppskattar du och älskar ditt andetag så mycket som du borde?
Upptäck kraften i ditt andetag
Andetaget är källan till ditt lugn men också till din kraft – öka trycket och lyft dig när du behöver det.
Soma Move – Breathe to move!
Låt ditt andetag vara din guide och låt rörelsen följa efter – funktionell träning för hela kroppen.
Introduktion till andetaget
Följ med på en djupdykning in i livets rörelse – ditt andetag.
Andas utanför din box
Visste du att du kan andas med din arm och ditt knä? Låt Linus visa dig hur!
Andas hormonella systemet lugnt
Post-workout – visa kroppen att ett hormonellt stadie av stress är slut – lugna andningen och sänk pulsen.
Ge ditt andetag kärlek
Dina andetag är räknade – uppskattar du och älskar ditt andetag så mycket som du borde?
Upptäck kraften i ditt andetag
Andetaget är källan till ditt lugn men också till din kraft – öka trycket och lyft dig när du behöver det.
Soma Move – Breathe to move!
Låt ditt andetag vara din guide och låt rörelsen följa efter – funktionell träning för hela kroppen.
