Träna & yoga tillsammans
Skapad av Yogobe
540 min (25 Videor)
All-inclusive gympa
45 min
All-inclusive gympa
Gympa på dina villkor – höj pulsen och bygg styrka! I denna lite längre gympaklass får du ta del av en härlig mix av, dans, gympa och funktionella styrkeövningar. En all-inclusive träning som innefattar puls, styrka, koordination, balans och rörlighet. Räkna med en härlig energiboost och svettgaranti! Passet avslutas med skön rörlighet och stretch.
Vill du ta del av fler pulshöjande gympapass? Kolla då in denna playlist: Gympa för mer rörelseglädje.
- Längd:
- 45min
- Behov:
- Kondition, Energiboost and Styrka
- Stil:
- Gympa, Konditionsträning and Styrka