Ge dig själv en varm omtanke genom en stunds skrivande där du noterar allt som du är tacksam för efter dagen som du har haft. Tacksamhet bjuder in oss till en större närvaro med det som är och ett ökat välbefinnande i världen vi befinner oss i – det kan handlar om det största och det minsta, och inte minst om dig själv.
Nyfiken på fler klasser som denna? Ta del av Innas serie
Journaling.
