Ayurveda - Vata
Skapad av Yogobe
140 min (4 Videor)
Ayurvedans doshor – vata
5 min
Ayurvedans doshor – vata
Vata-personer domineras av elementen rymd och luft. De är ofta smala, snabba, rörliga och flexibla i både kropp och sinne. Lär dig mer om vata i obalans, samt hur vata-personer enklast balanserar sig.
Lär dig mer om vad en dosha är Ayurveda – doshor.
Ayurvedans doshor – vata
Lär dig mer om vata, konstitutionen som domineras av rymd och luft.
Vata balance – ayurveda & yoga
Ground yourself when you feel unsteady and unable to focus, with this vata reducing ayurvedic sequence.
Yoga vid vataobalans – ayurveda
Förankra dig och hitta trygghet i detta lugna flöde med fokus på grundning.
KOMA – stressa ner
Vatabalansering – töm kropp och sinne på stress samt lindra bland annat smärta med mjuka och lugna rörelser.
Ayurvedans doshor – vata
Lär dig mer om vata, konstitutionen som domineras av rymd och luft.
Vata balance – ayurveda & yoga
Ground yourself when you feel unsteady and unable to focus, with this vata reducing ayurvedic sequence.
Yoga vid vataobalans – ayurveda
Förankra dig och hitta trygghet i detta lugna flöde med fokus på grundning.
KOMA – stressa ner
Vatabalansering – töm kropp och sinne på stress samt lindra bland annat smärta med mjuka och lugna rörelser.
