Ayurveda – balansera din pitta

Skapad av Yogobe

135 min (6 Videor)

Pitta kan översättas till eld. Elden ger ljus och värme, kan också smälta och förbränna. Ibland behöver elden höjas, ibland behöver den dämpas. Lär känna skillnaden.

Ayurvedans doshor – pitta

10 min

Pitta-personer domineras av elementet eld. De är ofta drivna, analytiska, målfokuserade samt intensiva i sitt sätt att prata och gestikulera. Lär dig mer om pitta i obalans, samt hur pitta-personer enklast balanserar sig.

Lär dig mer om vad en dosha är Ayurveda – doshor.

Ayurvedans doshor – pitta

Pitta-personer domineras av elementet eld. De är ofta drivna, analytiska, målfokuserade samt intensiva i sitt sätt att prata och gestikulera. Lär dig mer om pitta i obalans, samt hur pitta-personer enklast balanserar sig.

Lär dig mer om vad en dosha är Ayurveda – doshor.

Längd:
10min
Behov:
Personlig utveckling
Stil:
Ayurveda, Mental träning and Yogafilosofi
10 min

Ayurvedans doshor – pitta

Lär dig mer om pitta, konstitutionen som domineras av eld.

30 min

Pitta balance – ayurveda & yoga

Relax yourself and cool down when you feel angry or warm with this pitta reducing ayurvedic sequence.

30 min

Noll koll – pittabalansering

Hetta, blodtryck, matsmältning, irritation, prestation, kontroll – svalka när kroppen är i obalans.

45 min

Yoga vid pittaobalans – ayurveda

Lekfullhet och skön rörelse – bromsa prestationen i denna genomkörare för hela kroppen.

10 min

Kylande andetag – stressyoga

En andningsövning som snabbt sänker inre hetta och motverkar stress.

10 min

Månmeditation för svalka & lugn

Lugna PMS, mensvärk eller andra motstånd med chandras, månens, ljus.

10 min

Ayurvedans doshor – pitta

Lär dig mer om pitta, konstitutionen som domineras av eld.

30 min

Pitta balance – ayurveda & yoga

Relax yourself and cool down when you feel angry or warm with this pitta reducing ayurvedic sequence.

30 min

Noll koll – pittabalansering

Hetta, blodtryck, matsmältning, irritation, prestation, kontroll – svalka när kroppen är i obalans.

45 min

Yoga vid pittaobalans – ayurveda

Lekfullhet och skön rörelse – bromsa prestationen i denna genomkörare för hela kroppen.

10 min

Kylande andetag – stressyoga

En andningsövning som snabbt sänker inre hetta och motverkar stress.

10 min

Månmeditation för svalka & lugn

Lugna PMS, mensvärk eller andra motstånd med chandras, månens, ljus.