Nyfikenhet – för din mentala hälsa

Ulrica berättar om sin personliga resa kring nyfikenhet och hur det blivit en del av hennes personliga utveckling. Hur det gjorde henne gladare, gav mer skratt, hjälpte henne att sätta hälsosamma gränser och se saker på ett annat sätt och även se saker som hon inte sett innan.

Hon berättar hur hon blev mer intresserad av sitt eget tänkande och ger likheten med en text. Lever du med punkter, kommatecken, frågetecken eller utropstecken? Hur kan du jobba med alla skiljetecken för att leva mer nyfiket och leva varje dag med en mer levande text? Ulrica guidar dig till att bli nyfiken på nyfikenhet.

Föreläsningen är en del av Ulricas serie om nyfikenhet med föreläsningar, övningar, yoga, andningsövning och meditation – ta del av hel serien om Nyfikenhet.