Jivamukti

Skapad av Yogobe

271 min (9 Videor)

Soittolista joka tutustuttaa sinut jivamukti joogan maailmaan.

Magic ten – kymmenen asentoa

15 min

Jivamukti Magic ten – harjoitus sisältää kymmenen asentoa ja se kuormittaa kehoa monipuolisesti. Harjoitus voi olla osa jotakin muuta harjoitusta tai se voi toimia omana harjoituksenaan silloin, kun pitkään harjoitukseen ei riitä aikaa. Magic ten kestää noin kymmenen minuuttia.

Osallistu Terhin kanssa Jivamukti-tunneille Jivamuktikokoelmassa.