Legitimerade psykologerna Frida, Maria och Kousha lär oss mer om stress och oro. Vad är skillnaden mellan begreppen och hur kan vi lindra oro och ångest för att må bättre i vardagen?
Psykologsnack – trött eller sömnig?
3 min
Är det någon skillnad på att vara trött jämfört med att vara sömnig? Och varför spelar det roll att känna efter vilket av dem du upplever? Vår legitimerade psykolog Frida Hylander förklarar.
Är det någon skillnad på att vara trött jämfört med att vara sömnig? Och varför spelar det roll att känna efter vilket av dem du upplever? Vår legitimerade psykolog Frida Hylander förklarar.
