45 MINFysio/Yoga

Inspelning: Rörelseglädje och kroppskännedom (29/9)

Den här inspelningen var giltig i upp till 72 timmar efter att LIVE-eventet genomfördes, och gick ut 02 oktober 2023 at 10:00 GMT+0. Klicka här för att upptäcka alla kommande LIVE-event!

Inspelningar från tidigare LIVE-event är endast tillgängliga för Yogobe Play-medlemmar.

Uppgradera nu

Om sessionen

Veckoklass45 MINSpråk på sessionen

Fysio/YogaFör alla

Rörliga och starka höfter

I denna klass blir det rörelser som stärker höfterna där vi kanske inte vanligtvis kommer åt, samt sköna sträck för en känsla av plats och frihet. Knä och fötter får också lite uppmärksamhet när vi rör oss upp och ned från golvet.

Varmt välkommen!

Vem kan delta i klassen?

Detta är en del av Yogobes veckoschema. Klassen ingår för alla betalande medlemmar men du är givetvis välkommen att delta oavsett – enstaka klasser kostar 99 kr.

Var hittar jag denna klass efter att jag bokat?

Börja med att boka klassen (se bokningsknapp).
Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass högst upp i din översikt.
Du får även en påminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!

🎥 Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå! Alla klasser spelas in och skickas morgonen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar.

Fler klasser med Olivia Berggren

Spana in alla Olivia Berggrens klasser via videobiblioteket.

Datum & tid för sessionen

Sista möjlighet för att boka: 29 september 2023 at 09:45 GMT+00:00

fredag 29 september 2023 10:00 - 10:45 GMT+0

Experter

Olivia Berggren

Se alla sessioner med Olivia Berggren

Utrustning

Yogablock
Yogamatta

Vill du fylla på med utrustning hemma? Besök Yogobe Store

Reservera din plats!

Anmälan till Rörelseglädje och kroppskännedom (29/9) är nu stängd.

Utforska andra sessioner