Yogayama Yin Yoga Teacher Training 

Introduktion 

Yogayamas Yin Yoga och Anatomi utbildning med Sofie Ringsten, elev till Yin Yogans grundare Paul Grilley. 

Om kursen 
Under denna utbildning kommer du att lära dig att undervisa Yin Yoga ur ett funktionellt synsätt istället för en estetisk eller prestationsrelaterad syn på yoga, med syfte att skapa en meningsfull upplevelse för både dig som lärare och dina elever, för att utforska en personligt anpassad yoga. Du kommer att studera Yin Yoga med ett terapeutiskt och individanpassat förhållningssätt och främja medvetenhet om vad som händer i hela människan genom kroppen.

Grundkursen (50 timmar) omfattar grunderna i Yin Yoga med stort fokus på anatomi och individanpassad yoga. Vi går igenom anatomi applicerbar på all yoga, men fokuserar framförallt på de vävnader som Yin Yogan ämnar påverka, såsom fascia. Vi analyserar Yin Yogans positioner med utgångspunkt från s.k. "target areas” (fokusområden) och ”skeletal variations”, för att modifiera positionerna så att de alltid passar individen.

Den enda Yin Yoga utbildningen i Sverige enligt Paul Grilleys lineage.

”Yin utbildningen har varit en underbar och oväntad resa för mig. Det har gett mig en djupare förståelse om min egen kropp och har förändrat min egen yoga, framför allt min ”Yang” praktik. Jag har blivit tvungen att omvärdera mina tidigare riktlinjer som jag använder mig av när jag undervisar, vilket har varit utmanande men spännande och nyttigt”
– Yin Yoga TT elev, 2014
 

Praktisk info 

• Datum: 18-20 mars 2016
• Tid: 09.00-17.00
• Plats: Yogayama Jungfrugatan, Stockholm
• Pris: 7900 kr 
• Förkunskaper: 200 timmars grundutbildning (undantag kan göras i enstaka fall) 
• Ingår: Manual

Bokning och Info

För ytterligare information, frågor eller bokning kontakta oss via formuläret nedan eller på [email protected].