Yoga Nidra-utbildning i Stockholm 

FULLBOKAD - Väntelista finns!
Yoga Nidra-utbildning i Stockholm med Jennie Wadsten (på svenska)

Varmt välkommen till tre dagar med vila, inspiration och nya kunskaper. Efter kursen kommer du att vara redo att ha klasser i Yoga Nidra. Kom precis som du är, släpp prestationsångest och krav: jag finns här för dig både innan, under och efter utbildningen.

Vi i lärarteamet har i genomsnitt över 20 års erfarenhet av att jobba heltid med yoga och över 1400 personer över hela världen har hittills gått vår Yoga Nidra-utbildning. Genom åren har vi samlat på oss mängder med kunskap och erfarenheter, som vi tillsammans med den senaste forskningen om Yoga Nidra har sammanställt i den här kursen. Vi ser fram emot att få dela den med dig.

Tid

• Fredag och lördag: 9.00 – 17.30
• Söndag: 9.00 – 17.00

Kursinnehåll:

• Icke-dogmatisk approach: Vi går igenom de vanligaste metoderna och vad som kännetecknar de olika skolorna får du möjlighet att utforska vad som passar bäst för just dig
• Yoga Nidra-manus – Både färdiga manus och att lära sig skriva egna manus
• Yoga Nidrans olika segment, dess syfte och hur det påverkar kropp och själ
- Hur guidar man en Yoga Nidra-klass?
• Modifieringar och kontraindikationer
• Historia och filosofi
- Grundläggande vetenskap om Yoga Nidra
• Stress
• Din egen yoga

Vem kan delta?

Alla är varmt välkomna – antingen som yogalärare eller om du vill gå helt för din egen skull.

Mer info hittar du här.

Praktisk Information:

• Datum:
  • 14 - 16 oktober 2022
• Plats:
  • YogaShakti, Slussen, Södermalm
• Pris:
  • Boka tidigt-pris: 5900 kr t.o.m. 14 sept. 
Därefter 6900 SEK (inkl 25 % moms)
  • Delbetalning kan ordnas utan extra kostnad.
  • Meddela Jennie om du väldigt gärna vill gå utbildningen men inte har råd, så kikar vi på rabatterade lösningar.
• Förkunskaper:
  • Inga förkunskaper krävs
• Vad ingår:
  • Kursmanual (102 sidor) som ingår i priset.
  • Diplom på 30 - 40 timmar från Yoga Alliance
• Att ta med:
  • Allt finns på studion, men ta gärna med en extra filt för Yoga Nidra-klasserna.
• Arrangör: YogaLeela

Om läraren

Jennie Wadsten, svensk men bosatt i Indien, har snart 20 års erfarenhet av att utbilda inom yoga och hennes kärlek för yoga har lett henne till fördjupade studier med bl a Josefin Wikström. Hon studerar också psykologi och just nu fokuserar hon på traumaanpassad yoga.