Yogaläger i Steninge
Yogaläger 10-13 juli
Välkommen till mysiga och genuina Steninge på Yogaläger! Precis mitt emellan Halmstad och Falkenberg hittar du denna gamla badort med anor sen långt tillbaka. Vi yogar i den vackra miljön inne i Yogahuset på Steninge Kuststation, precis vid havet.
Fyra dagar med intensiv yoga då vi lockar fram sommarenergin och hittar en djupare förståelse för yogan såväl som för den egna praktiken. Vi yogar tre timmar varje förmiddag och använder oss i huvudsak av dynamisk hathayoga. Varje pass avrundas med lugnare yoga; yin och restorative.
Du kommer också få göra en daglig meditation samt djupavslappnande yoga nidra. Dessutom workshopar vi några olika positioner extra noga och prövar att göra dem på olika sätt för att hitta rätt utifrån var man befinner sig.
Efter dessa fyra dagar kommer du förmodligen ha träningsvärk. Du kommer också känna dig starkare, piggare och gladare. En långhelg fullpackad med yoga som får dig att må som du förtjänar - underbart!
I Yogalägret ingår även fyra online- yogapass på 15 minuter som du kan använda hela sommaren, både innan och efter Yogalägret för att både preppa inför, och fortsätta hålla din energi hela sommaren!
Om du behöver boende så hör med Steninge Kuststation, där vi också yogar. Ett fantastiskt pensionat/badhotell precis vid havet.
Schema
- orsdag 10 juli kl 10-13
- fredag 11 juli kl 10-13
- lördag 12 juli kl 10-13
- söndag 13 juli kl 10-13
Anmälan
Obs! Anmälan är bindande men inte personlig!
Praktisk information
- Datum: 10 - 13 juli 2025
- Plats: Steninge Kuststation, Steninge, Halland
- Pris: 2000 SEK
- Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs
- Vad ingår: Yogaworkshops fyra dagar
- Att ta med: Kläder att yoga i
- Arrangör: Malin Svanholm
Om Malin Svanholm
Malin Svanholm är yogalärare på heltid och har nära band till Steninge, där hon driver yogaverksamhet och spenderar så mycket tid som möjligt. Malin undervisar på yogalärarutbildningar, driver yogastudio i Vaxholm, håller retreats runt om i världen och är med sin bakgrund inom dans och pedagogik en inspirerande och mycket erfaren lärare. Malin är också författare till boken ”Happy, healthy, holy. Den yogiska vägen till ett helt och hållbart liv.”
Senaste nytt hos Yogobe