Yoga mot huvudvärk

Om helgkursen

Helgkursen i Migränyoga ger dig tillfälle att lära dig hela Migränyogaprogrammet med yogapass, meditationer och andningstekniker för att hantera både migrän och spänningshuvudvärk. Du kommer att få göra ett ayurvediskt test som ligger till grund för de individuella råd du kan få.

De flesta övningar vi gör får du med dig på CD eller som ljudfiler. Kursen följs upp 17 mars 9.00 - 12.00 med individuella råd om hur du kan gå vidare.

Praktisk info

• Datum: 3 - 4 februari 2018
• Tider: Lördag 13.00 -17.00, söndag 09.00 -16.00.
  • Uppföljning 17 mars 9.00 -12.00.
• Plats: Yogamottagningen, Armfeltsgatan 23, Stockholm
• Pris: 2100 kr (10% rabatt för medlem i huvudvärksförening).

Om läraren

Per Söder blev av med sin egen migrän för 18 år sedan med hjälp av yoga och har under 10 år lett kurser i Migränyoga. Han har skrivit böcker om Migränyoga och Stressyoga.