Yinyoga vevve 21

Everyday Yoga School Yinyogautbildning

Datum: 12 - 15 september 2019

Plats: Stockholm, YogaShakti

Instruktör: Veronica Jäderlund, Elin Wennman

Om utbildningen

Är du nyfiken på yinyogans fantastiska värld och vill fördjupa dig i den? Yinyoga är en återhämtande yogastil där du vänder ditt fokus in, och ger dig själv tillfälle att slappna av för att finna medveten närvaro. Genom att föra samman de mentala, fysiologiska energiaspekterna av dig i union.

I den här första modulen av vår yinyogautbildning går vi bland annat igenom grunderna i hur du skapar en yinyogaklass, du får också lära dig om yinyogans anatomi, hur nervysystemet påverkas, vad meridianer är och hur du kan göra klasser utifrån det. Vi även om hur du kan modifera positioner och skapa kraftfulla teman för att hjälpa dina elever nå in i sig själva.

Utdrag från utbildningens innehåll:

  • Yinyogans anatomi - hur placera kroppen, och hur kan vi påverka nervsystemet med yinyoga
  • Vad säger den senaste forskningen om hur vi kan påverka fascia
  • Yinyogans energisystem - hur går meridianerna, vilka element är de kopplade till och hur kan de påverka oss
  • Gå igenom positioner - anatomi och energiaspekter, samt hur modifiera dem
  • Pedagogik; så kan du lära ut yinyoga

Praktisk information

  • Datum: 12:e - 15:e September
  • Tider: 08:00-17:00 (ungefärliga tider, exakt schema skickas ut två veckor innan start)
  • Plats: YogaShakti, Stockholm
  • Investering: 7900 kr
  • Lärare: Veronica Jäderlund, Elin Wennman
  • Förkunskaper: Inga förkunskaper behövs, rekommenderar att du praktiserat yinyoga själv

Utöver de lärarhandledda timmarna på plats, får du även ta del av onlineföreläsningar hemma i ditt eget tempo. Så du kan repetera och landa i materialet i ditt eget tempo.

Om Veronica

Veronica är yogalärare, personlig tränare och löpcoach med examen i folkhälsovetenskap. Utöver det är Veronica skribent och yogalärarprofil för Yoga World.

Vevves klasser beskrivs ofta som starka, lekfulla och inbjuder till introspektion. Hennes "no bullshit, just awesomesauce" bjuder in många att hitta nyfikenheten i praktiken. Om att hitta sitt eget flow säger hon: ”vi hittar till yoga av olika anledningar, och behöver olika aspekter av praktiken i vår egna resa. Släpp tankarna att det finns ett rätt sätt, och yoga på ditt sätt istället”.

Med flera års studier inom hälsa och anatomi på högskola, samt fördjupningar inom yogar, grundade hon Everyday Yoga School där hon erbjuder grundutbildningar för yogalärare och vidareutbildade workshops.

Om Elin

Kunskapen och erfarenhet av över tio år inom träningsbranschen inom allt från konceptutvecklare, utbildare och instruktör genomsyrar Elins genomtänkta klasser som aldrig tummar på varken upplevelse eller kvalité. Med gedigen utbildningsbakgrund som Hälsopedagog, Cykeless, yogalärare och mycket mer finns en bredd och ett djup i träningsuppläggen och sättet att presentera både online och live på konventscenen.

Människan och dess unikum är viktig, det finns en väg för alla, det gäller bara att hitta den och Elin lägger stor vikt i att hitta och hålla kvar glädjen i sin träning oavsett om det är yoga, puls eller styrka.

Verktygsla%cc%8ada ha%cc%88lsa yogobe
Sätt ihop Din egen verktygslåda
Medvetenhetstra%cc%88ning tillsammans arbetsplatser meditation yogobe
Tänk om... vi alla kunde öka vår självkännedom, tillsamans
Smarta mo%cc%88te konferenser pausa yogobe
Smartare konferens med smarta pauser
Yoga ha%cc%88lsa tra%cc%88ning nystart ho%cc%88st yogobe
Nystart för hela dig

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis