Go Deeper - Yinyoga för lärare

YinYoga – Individualitet och Integration 35 hr (Online +Studio)

Denna utbildning är en påbyggnad för dig som redan har en yinyoga 50 hr utbildning i grunden. Under tre dagar fördjupar Hillevi och Ulrica dina kunskaper om yinyoga, belyser både ny forskning samt ger dig än djupare inblick i yogatraditionens filosofi kring denna typ av praktik. Du får än fler variationer på positioner, fler spännande sekvenser, hur du kan arbeta med olika teman samt kombinera yinyoga med meditation, pranayama och annan träning.

Denna fördjupning ger dig än mer kunskap om vår kropps myofasciala strukturer och hur de kan påverkas på olika sätt genom placering, avlastning, andning, fokus mm. Helgen kommer att innebära än fler tekniker, rörelseanalyser samt hur vi kan öka individanpassningen av yinyogapraktiken. Vi kommer även att beakta sinnets kraft och hur vi med olika metoder kan öka avspänning i sinne och själ med hjälp av yinyoga. Utöver det tittar vi även på hur vi kan kombinera yin med annan träning och andra yogauttryck och metoder.  

Är du yogalärare med en 200 hr certifiering I botten plus 50 hr yinyoga licens, får du en 85 hr Yinyoga Specialty certifiering efter avslutad utbildning.

*YACEP

This trainings falls under YACEP; a qualified Yoga Alliance Continuing Education Provider, so this training will grant those with a yoga teacher certificate the hours towards your continuing education. Certificate of completion for this program will be issued to those who have successfully completed the written assignment and attended all hours of the course, as applicable.

Praktisk Information:

• Datum:  26- 28 Augusti, 2022
• Kursplats:
  • YogaShakti, Högbergsgatan 30 A
    • Stockholm samt Livestream online
• Tid: Ca 9-17
• Pris:
  • 5700 SEK (inkl. moms/VAT)
  • Early bird innan 1 Juli – 5200SEK
• Tider: Fredag 9-17, Lördag 9-16.30, Söndag 9-16
• Kurslärare: Ulrica Norberg & Hillevi Borga
• Förkunskaper:
  • 200h Yoga Teacher training samt minst 50 hr yinyoga grund, med yoga for life eller annan yogaskola
• Kontakt: [email protected]

Om lärarna:

Ulrica Norberg 
- This training is designed by Ulrica Norberg, a Master yogi from Sweden who has decades of experience from various yoga styles (yin yoga since 2000), meditation and personal growth from various fields and traditions.  She highly respect and honor her teachers and the founders of the modern yin development, yet adds her experience in working more individually to adapt the yoga practice to be more about the individual than the group. Feeding mor what one needs instead of the “wants”. Ulrica is always up to date in the modern research and fuses that with her deep studies of yoga and philosophy.

Hillevi Borga - (E-RYT 500 and Physiotherapist) is a passionated advocate for integrity, growth and inner peace and is a true specialist in her field as a physiotherapist. She helps her patients to find their core, their breaths and on the yogamats, themselves. She works with Ulrica on various training as a teacher trainer.