Yin yoga TT – Hormonyoga – 30 timmar

Yin yoga TT – Hormonyoga – 30 timmar

I denna 30 timmars fördjupningsutbildning kommer vi att ägna oss åt hur yin och andra typer av yoga påverkar hormonsystemet och hur vi kan arbeta med olika tekniker för att påverka, stärka och balansera hormonsystemet.

Fördjupningsutbildningen Yin TT - Hormonyoga är öppen för alla. Om du har ett intresse av hormoner och hormonsystemet är du välkommen. För att undervisa i yin yoga eller gå en terapeututbildning krävs att du även gått grundutbildningen.

De flesta av oss lever idag stressiga liv. Så mycket som 80 % av befolkningen i väst uppskattas ha utmattade binjurar. För att kroppen ska klara av stress behöver vi binjurarna i balans. Binjurarna producerar livsviktiga hormoner som svarar på olika typer av stress. Vi kommer fördjupa oss i de olika hormonproducerande organen i kroppen. Vi kommer lära oss hormonbalanserande yoga, hur stress påverkar vårt system och vad vi själva kan göra för att hjälpa hormonsystemet till mer jämvikt. Lider du av PMS, klimakteriebesvär, utmattning, sömnsvårigheter och stress? Vill du hitta större vitalitet, sexlust och känna dig mer fokuserad? Är du intresserad av hormonernas spännande värld? Då är detta en kurs för dig. - Inför kursstarten kan du om du vill läsa: Hormonstark av Martina Johansson

Gästlärare:

Nu är det bekräftat att Ellen Engvall från Hormony Yoga kommer vara med på utbildningen som gästlärare. Ellen är bland annat barnmorska, sjuksköterska, reflexolog och MediYoga lärare.

Anmälan & pris:

Utbildningen kostar 5 900 kronor. Anmälan gör du genom att betala in kursavgiften på BG 5091-9430. Sista anmälningsdag är 1 juni men för att säkra din plats så anmäl dig så snart som möjligt.

Varmt välkommen på detta stillsamma yinäventyr!- Lärare: Surya

Mer info hittar du här.

Facebook evenemanget för denna kurs hittar du här.

Praktisk Information:

• Datum: 11-13 juni 2021
  • Tid: Start 09:00, lunch ca. 12-13:15
• Plats: CenterPeace yogastudio, Tullinge, Stockholm
• Pris: 5900kr
• Förkunskaper: Detta är en fördjupningsutbildning i yin yoga som är öppen för alla som är intresserad av fördjupning kring våra hormoners påverkan på hälsa, humör och liv och hur dessa kan optimeras.
• Vad ingår: 3 dagars utbildning samt kursmanual.
• Lärare: Surya & Ellen Engvall
• Att ta med: Kläder att yoga i. Anteckningsmaterial
• Arrangör: Yinyogameditation

Om lärarna:

Huvudlärare Surya - Surya har en bakgrund som kampartslärare, fredsaktivist, prästkandidat, ickevåldstränare, konflikthanteringskonsult samt lärare på olika nivåer. Alla dessa olika delar finner ett naturligt uttryck i Suryas yoga och undervisning. Idag arbetar Surya heltid som yogalärare och qigongterapeut. Surya driver Yinyogameditation med yin yogalärarutbildningar upp till 400 timmar plus en yin yoga terapeututbildning på 100 timmar samt Smarta Fötter som arbetar med balansstänger, funktionella skor och rörelseutbildningar.

Gästlärare Ellen Engvall - Hon är utbildad barnmorska och mediyogaterapeut. Under de senaste 5 åren har hon utbildad mer än 500 yogalärare inom Mediyoga, Hormonyoga och Gravidyoga. Yoga för kvinnor har alltid varit den självklara inriktningen för Ellen eftersom behovet är stort. Många kvinnor behöver både lära sig och förstå livet som kvinna och hormonsystem, och själva kunna skapa hormonbalans.