Pilatestränarutbildning – PCE Grund

Pilatestränarutbildning – PCE Grund

Pilates Complete Education Grund är en modern pilates-tränarutbildning som innehåller grundläggande pilates-teknik, en tydlig förklaringsmodell med omfattande rörelsebank, och pedagogiska redskap så att du kan undervisa varierande och glädjefylld pilates som är tillgänglig för alla.

Innehåll
I Pilates Complete Education Grund får du lära dig mattbaserade pilates-övningar, sammanlänkande serier och längre flöden. Utbildningen ger dig allmänna anatomikunskaper och du utbildas i pilates-teknik, grundprinciper och kroppspositioner.

Du får även grundläggande kunskap inom pilatesens historia och ska känna till hur metoden utvecklats till dagens moderna pilates. Du utbildas också i hur du använder PCE:s rörelsekartotek för att undervisa pilates, samt hur du skapar specialutformade pilates-program.

Under utbildningen kommer du genom både praktiska och teoretiska övningar få träna på att utveckla din pedagogiska förmåga och hur du på ett tydligt sätt förmedlar pilatestekniken genom verbal, visuell och fysisk kommunikation. Du får även redskap för hur du bygger ditt varumärke samt får förståelse för vikten av att vara en del av en community.

Upplägg
Pilates Complete Education Grund inkluderar både fysiska träffar och online-möten. Du får tillgång till praktiskt och teoretiskt instuderings- och utbildningsmaterial online både inför och under kursen gång.

5 delar & tillhörande moduler

Här kan du se Pilates Complete Education Grunds fem delar och tillhörande moduler.

Teknik

Historik | Anatomi | Grundprinciper | Kroppspositioner

Här får du förståelse och grundläggande kunskaper i pilateshistorik och begrepp inom anatomi och pilatesteknik såsom grundprinciper och kroppspositioner.

Rörelsebank

Övningar | Serier | Flöden | Variationer

Du utbildas i PCE:s rörelsekartotek med grundläggande övningar, sammanlänkande serier och längre flöden. Du får även kunskaper i hur du undervisar utbildningsmaterialet och alternerar det med olika redskap, intensitet och fokus.

Programupplägg

Grupp
Specialutformade pilates-program framtagna för grupper med olika teman. Genom dessa programupplägg lär du dig att skapa mångsidiga klasser och träningsupplägg.

Kommunikation

Verbal kommunikation | Visuell kommunikation | Fysisk kommunikation | Etik & Moral

Effektiva tillvägagångssätt för hur du med tydlig kommunikation kan förmedla pilates-tekniken. Du utvecklar din pedagogiska förmåga genom att lära dig ett flertal olika kommunikationssätt som gör din undervisning både motiverande och enkel att förstå.

Entreprenörskap

Koncept | Community

Här får du redskap för hur du bygger ditt varumärke. Vi diskuterar och lyfter även ämnen såsom nätverkande och community.

Praktisk info

• Pris: 28 500 kr inkl. moms varav 5 000 kr i registreringsavgift som betalas efter svarsmail och godkänd ansökan.
• Plats: Kastellgatan 1 vån 2, Pilates Complete, Göteborg samt Online
• Vad ingår: Du får tillgång till utbildningsmaterial både online och vid de fysiska träffarna. Online-materialet innehåller både text- och video-material. Du får även manual/kompendie som arbetsmaterial. Kostnad för viss rekommenderad litteratur kan tillkomma.

Utbildningsdatum

• 1 oktober: Tillgång till PCE Grunds utbildningsplattform online
• 5 oktober: Online-introduktion, halvdag kl. 12-16
• 12 oktober: Online utbildningstillfälle, halvdag kl. 12-16
• 20-23 oktober: Utbildning på Pilates Complete Studio, 4 dagar:

Torsdag 20 okt. kl. 13 -18

Fredag 21 okt. kl. 09-17

Lördag 22 okt. kl. 09-17

Söndag 23 okt. kl. 09-16

• 9 November: Online utbildningstillfälle, halvdag kl. 12 – 16
• 24-27 november: Utbildning på Pilates Complete Studio, 4 dagar:

Torsdag 24 nov. kl. 13 -18

Fredag 25 nov. kl. 09-17

Lördag 26 nov. kl. 09-17

Söndag 27 nov. kl. 09-16

• 30 november: Online-avslut, halvdag kl. 12 – 16

Förkunskaper

Du har god träningsvana och ett intresse för hälsa som du vill utveckla. Erfarenhet av olika tränings- eller behandlingstekniker är en fördel. Grundläggande anatomikunskaper är önskvärt.

Certifiering

För att bli certifierad PCE-tränare behöver du bli godkänd och ha genomgått de moduler med praktiska och teoretiska delmål som ingår i Pilates Complete Education Grund:s utbildningsupplägg.

• Obligatorisk närvaro
• Instuderings- och hemuppgifter
• Grupparbeten
• Undervisning – praktisk undervisning inför grupp
• Trainee – IRL och online
• Egen praktik och träning