Migränyoga, Instruktörskurs i Linköping

Om kursen

Vi arbetar med olika yogapass, meditationer och andningsövningar för att hantera migrän och annan svår huvudvärk.Vi får kunskap om olika typer av huvudvärk utifrån det ayurvediska synsättet på ohälsa och huvudvärk. Här kan vi förstå vilken behandling som passar vilken huvudvärk.

Vi går igenom den senaste forskningen på huvudvärk och olika sätt att se på vad huvudvärk är. Vi diskuterar olika faktorer som kan utlösa huvudvärk. Första kursdagen får du ett yogapass att själv arbeta med under 40 dagar tills vi ses andra kursdagen. Efter kursen skall du kunna instruera personer med enklare och svårare huvudvärk i yoga och ayurveda som en metod att hantera sin smärta.

Om Per Söder

För 15 år sedan bestämde sig Per Söder för att göra någonting åt den svåra migrän han lidit av i fyra decennier. Eftersom mediciner inte hjälpte längre vände han sig till en yogalärare och sattes på ett yogaprogram för att hantera huvudvärken. Efter ett knappt år av daglig yoga hade Per tagit kommandot över huvudvärken och sitt liv. Idag arbetar Per heltid med att sprida yoga som en teknik för att hantera huvudvärk. Han har skrivit böckerna Migränyoga och Stressyoga.

YOGAMOTTAGNINGEN i Stockholm arbetar terapeutiskt med yoga, massage och ayurveda för att hantera till exempel huvudvärk och stress.

Praktisk info

• Datum: 22 september + 10 november 2017
  • 2 dagar, 18 timmar
  • Tid: 8.00 – 17.00
• Plats: Linköpings Yogacenter, Storgatan 70, Linköping
• Pris: 2900 kr
• I priset ingår: Kursmaterial, CD-skivor, boken Migränyoga
• Kursledare: Per Söder
• Yogastil: Medicinsk yoga
• Förkunskaper: Yogalärarutbildning eller instruktörsutbildning